こんにちは！
本日もご予約、お問合せお待ちしております！

 

今回の投稿も以前Instagramで投稿した内容をまとめたものになります。
最新記事はInstagramにて更新していますので、そちらをご覧になってください！

 

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茨城県笠間市在住、バスケットボールクラブに所属している小学6年生のMさんの症例です。
この投稿に使用した写真は、3回目のご来院時に撮影したものになります。

 

【ご来院、インソール作製のきっかけ】
ご家族から、猫背と内股を治して欲しいとのご要望でした。
本人からは、バスケットボールでのパフォーマンスアップと右大腿部裏(ハムストリングス)の練習後の疲労改善です。

 

【足部診察】
両足ともすべての指が浮指で、小指が内反小趾をおこしていました。
そして、偏平足でした。

 

内反小趾になると、痛みはありませんが普段生活やスポーツをされているときにサイド方向に踏ん張りが効かなくなるので、転倒や捻挫の危険性が高くなります。

 

スポーツにおいてはパフォーマンス低下に直結するでしょう。
浮指になると、地面を掴んで前に進む力(推進力)が減りますので、足の速さに直結します。
足を速くするためには、浮指は必ず治さなければなりません。

 

※浮指とは、足指が地面に付いてない状態を言います。
※内反小趾とは、足の小指が薬指側に曲がってしまう変形のことです。

 

【立位分析 ~片足立ち~】
1、右足
まず、右足の片足立ちからです。
左側の画像はインソール作製前のもので、バランスをとるために体軸を右に傾けて膝を曲げています。
それに伴って、左の骨盤が上がり、右の肩甲骨が下がっています。
右大腿部裏(ハムストリングス)に疲労が溜まるのも頷けます。

 

右側の画像はインソール製作後のものです。
体軸も、肩甲骨も、骨盤も、膝も真っ直ぐになりました！
右大腿部裏(ハムストリングス)に疲労が溜まりにくくなったそうです！

２、左足
次は左足の片足立ちです。

 

左側の画像はインソール作製前のもので、身体が右足側に倒れるのをこらえています。
体軸がくねくねしてるのはそのせいです。
骨盤の傾斜角もきついので、おそらく左側が体に悪い影響を与えているようです。
右大腿部裏(ハムストリングス)に疲労が溜まるのは、激しい運動時に無意識に左側を庇っていると考えます。

 

右側の画像はインソール製作後のものです。
体軸、骨盤は以前より角度が緩くなりました！
膝は真っ直ぐに伸びています！
くねくねも改善しました。

【歩行分析】
１、インソール作製前

こちらはインソール作製前の動画です。
どちらの足も接地期～立脚中期まで回外しますが、推進期になると回内してきます。
両足とも内反小趾なので、横ブレも大きいです。
足首のグラつきも目立ちますし、若干の猫背です。

 

今は外反母趾ではないですが、この歩き方だと成人するまでに外反母趾になってしまう確率が高いので、内反小趾の治療と外反母趾抑制に重点をおいて作製します。

 

2、インソール作製後

こちらはインソール製作後の動画です。
背筋が伸びて猫背が改善し、歩行時の横ブレも小さくなりました！
特に左側ですね。
足首のグラつきもなくなりましたね！

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今回は調整で少しパットを付け足しました！

その後の経過も追って投稿していきます！

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当院はリロクラブ提携店であり、入会者から2親等までは福利厚生を利用してインソールを作製したり、各種治療を受けられます！

 

「アイフットケアインソール」は、茨城県大洗町でオーダーメイドインソールを作製しております。

 

足や身体にお悩みの方、スポーツパフォーマンス向上を目指している方は気軽に相談してください！

専門的にはサッカー、フットサル、ラグビー、陸上競技ですが、靴を履くスポーツなら全て対応できます。
当院ではインソール作製だけでなく、患者様それぞれに合った靴の選び方・正しい履き方も指導しております。

 

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アクセス→鹿島臨海鉄道大洗鹿島線「大洗駅」より徒歩約5分
　　　　　水戸大洗ICから約10分（駐車場あり）

 

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